L’éveil au Chi (flux d’énergie vitale) spontané permet de se reconnecter au souffle de vie qui nous anime, en se laissant porter par notre savoir intérieur. Le mental, lui, se repose…

Il s’agit d’une pratique simple qui invite à l’écoute du corps et au lâcher-prise. Lors de cette reliance, c’est le flux d’énergie, le Chi, qui guide les mouvements du corps en fonction de nos besoins du moment, que ce soit sur le plan physique, psychique ou énergétique. Le corps s’éveille à des mouvements spontanés, libérateurs et harmonisants qui sont propre à chacun-e.